Kookkunst

11 geweldige redenen die je zullen overtuigen dat koffie de moeite waard is om elke dag te drinken. Heerlijk drankje!

Er is zeker geen volwassene in de wereld die nog nooit koffie heeft geproefd in zijn leven. Volgens sommige gegevens drinken 760 miljard mensen elk jaar in de wereld. kopjes koffie.

Deze drank kan erg nuttig zijn voor je hersenen, huid en lichaam, en het zal je ook beschermen tegen ernstige ziektes! "Met mijn eigen handen" Bereidde je 11 redenen voor om koffie te drinken elke dag.

Redenen om koffie te drinken

Koffie is de belangrijkste bron van antioxidanten.
Geen enkel product ter wereld bevat zoveel antioxidanten als in koffie. En van deze drank worden ze veel beter opgenomen dan van fruit, groenten en zelfs groene thee.

Koffiearoma alleen kan stress verminderen
Wetenschappers hebben ontdekt dat koffie in staat is om te gaan met stress, die wordt veroorzaakt door een gebrek aan slaap. Het is jammer dat dit niet van toepassing is op andere soorten stress.

Koffie kan de symptomen van de ziekte van Parkinson verlichten.
Studies tonen aan dat bij mensen die koffie drinken, de ziekte van Parkinson stopt met ontwikkelen. Het is ook bekend dat het gebruik van deze drank de preventie van deze ziekte is.

Koffie is goed voor je lever (vooral als je alcohol drinkt)
Mensen die minstens één kop koffie per dag drinken, het risico op cirrose en andere ziekten van het lichaam die samenhangen met alcohol, worden met 20 procent verminderd.

Koffie maakt je blij
Mensen die dagelijks 4 kopjes koffie drinken, voelen zich 10 procent minder depressief. En dit gebeurt omdat cafeïne een soort antidepressivum is dat de snelle opname van het 'hormoon van geluk' bevordert.

Koffie verlaagt de zelfmoordcijfers
Statistieken zeggen dat het drinken van 2-4 kopjes koffie per dag de zelfmoord met 50 procent vermindert.

Koffie vermindert het risico op huidkanker bij vrouwen
Vrouwen die dagelijks drie kopjes koffie drinken, lopen minder risico op huidkanker dan degenen die helemaal niets drinken.

Koffie helpt bij het sporten
Wetenschappers en atleten stellen unaniem dat een kop koffie voor een wedstrijd of training helpt om betere resultaten te behalen. Vooral in sporten zoals joggen of fietsen.

Koffie vermindert het risico op diabetes type 2
Het risico op deze ziekte is verminderd bij mensen die dagelijks ongeveer 4 kopjes koffie drinken, met 30-50 procent. En elke extra kop koffie vermindert dit niveau met nog eens 7.

Koffie verlengt je hersenen
Koffie kan de progressie van Alzheimer en andere hersenaandoeningen als gevolg van een ontsteking vertragen. Houd er rekening mee dat dit drankje u niet volledig tegen hen kan beschermen.

Koffie kan je slimmer maken
Je drinkt meestal koffie als je wilt slapen, nietwaar? En correct - cafeïne verlicht niet alleen slaperigheid, maar verhoogt ook de reactiesnelheid, verscherpt de aandacht en waakzaamheid.

Wat is de moraal van dit verhaal? En de moraal is die koffie moet drinkenelke dag, als je jezelf tegen verschillende ziektes wilt beschermen, van stress wilt afkomen, of je gewoon blij wilt voelen!

Bekijk de video: The Guy Who Didn't Like Musicals (December 2019).